星空體育·(中國)官方網(wǎng)站溫州體育中心位于鹿城區(qū)，于1997年建成投用，因其市中心區(qū)位優(yōu)勢，成為舉辦大型體育賽事、文藝演出、展會等活動的理想場所，也是附近市民健身鍛煉的首選之地。經(jīng)過全方位提升改造后，溫州體育中心面貌煥然一新星空體育·(中國)官方網(wǎng)站，體育場成功舉辦杭州亞運會女足比賽。

　　田徑錦標(biāo)賽暨溫州市中小學(xué)生田徑分齡賽，溫州體育中心體育場7月28日至8月3日的晨晚練暫停對外開放，8月3日17:30起恢復(fù)開放。羽毛球場地

　　溫州奧體中心位于龍灣區(qū)，由體育場、體育館、游泳館等場館組成，其中，溫州奧體中心體育場擁有5萬個座位，是溫州迄今為止投資規(guī)模最大、功能最全的一項體育設(shè)施建設(shè)項目，在杭州亞運會期間，承擔(dān)了多場女足比賽任務(wù)。

　　溫州甌海區(qū)奧體中心是一個集體育競技、全民健身、文化娛樂、旅游休閑、商貿(mào)會展等多功能于一體的大型綜合體育場館，主要包括1萬座乙級體育場、8000座乙級綜合體育館、500座丙級游泳館等配套設(shè)施星空體育·(中國)官方網(wǎng)站。

　　2017年，溫州在全國率先推出百姓健身房。家門口、設(shè)備齊、費用低，還有社會體育指導(dǎo)員公益教學(xué)，更有大數(shù)據(jù)記錄日常鍛煉數(shù)據(jù)如今，越來越多的百姓健身房讓市民享受到智慧健身。

　　長按并識別下方“溫州百姓運動碼”，進入頁面后，點擊“體育場地”-“百姓健身房”，即可預(yù)約。

　　晚上應(yīng)避免進行過于劇烈的高強度運動（如舉重、快速跑步等），以免刺激神經(jīng)系統(tǒng)，影響入睡。夜晚宜選擇輕柔、舒緩的運動（如瑜伽、散步或慢跑等），這有助于放松身心，緩解疲勞，促進血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量。